ZOZHNIK è un progetto su uno stile di vita sano dal punto di vista della scienza moderna.
L'applicazione contiene:
- Una vetrina di cibi dallo stile di vita sano, esempi di piatti e dessert salutari,
- Ideologia della nutrizione, metodo del piatto su base scientifica,
- Calcolatori di calorie e BJU,
- Un database unico di vitamine e minerali KBJU + da fonti affidabili fonti,
- Comodo servizio per tenere un diario di alimentazione e allenamento, testato da migliaia di utenti per diversi anni.
Il nostro principio è una base scientifica moderna. Tutto ciò che scriviamo e mostriamo non è qualcosa che affermiamo noi stessi, presentiamo una visione scientifica moderna.
Mangiare secondo il Metodo del Piatto (o Piatto del Mangiare Sano di Harvar) è un metodo semplice, moderno e scientificamente fondato per mangiare sano senza contare le calorie e senza rigide restrizioni. Seguendo il Metodo del Piatto puoi mangiare secondo il tuo fabbisogno di integratori alimentari, vitamine e minerali, scegliendo comunque i cibi che ami.
L'applicazione ha un libro integrato "Il metodo del piatto", che puoi leggere in capitoli separati e tornare costantemente ad essi: questi sono principi semplici e comprensibili di un'alimentazione sana.
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Un diario alimentare è uno strumento importante per tenere traccia di come mangi, il che è importante per raggiungere obiettivi a lungo termine che sono importanti per te.
Migliaia di persone hanno scelto il nostro servizio di diario alimentare e durante questo periodo il servizio è stato perfezionato in base alle richieste degli utenti.
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Nell'applicazione hai accesso a un database professionale unico di KBZHU + vitamine e minerali - da fonti affidabili: Directory Composizione chimica dei prodotti alimentari, ed. LORO. Dati di Skurikhin e USDA.
Puoi cercare qualsiasi prodotto o classificare i prodotti in base al contenuto di minerali o vitamine.
